第七十三回～第七十六回計測

今月はそれなりに忙しくて土曜日は出勤ってのが多かったんだけど、そうなると最初に割を食うのは筋力トレーニングであります。というか今日自転車の走行記録チェックしたら、先週と先々週チェックし忘れてた事に気がついた。最終的に一ヵ月分の値で評価してるからいいっちゃいいんだけどｗ

Cyclocomputer CC-MC100W/CC-ED300

項　目	Ｆ Ｐ １	ママチャリ
経過時間 Elapsed Time	0:43:46	3:00:41
走行距離 Trip Distance	16.50	63.80
平均速度 Average Speed	22.6	16.1
最高速度 Maximum Speed	49.2	32.5
総距離 Total Distance	628.0	635.3

KaradaScan HBF-362

項　目	前　年	前　月	今　月
体重	52.9	54.0	54.4
体脂肪率	10.5	10.1	11.8
体年齢	18	19	20
BMI	19.0	19.4	19.5
基礎代謝	1372	1393	1393
内臓脂肪レベル	3	3	3
皮下脂肪率レベル［全身］	-1	-1	-1
皮下脂肪率［全身］	7.4	7.2	8.3
皮下脂肪率レベル［体幹］	-1	-1	-1
皮下脂肪率［体幹］	6.1	5.9	6.9
皮下脂肪率レベル［両脚］	-1	-1	-1
皮下脂肪率［両脚］	11.1	10.6	12.2
皮下脂肪率レベル［両腕］	0	-1	0
皮下脂肪率［両腕］	12.5	12.1	13.5
骨格筋率レベル［全身］	-1	-1	-1
骨格筋率［全身］	36.8	37.0	36.3
骨格筋率レベル［体幹］	0	0	0
骨格筋率［体幹］	32.4	32.6	31.6
骨格筋率レベル［両脚］	-1	-1	-1
骨格筋率［両脚］	53.9	54.1	53.4
骨格筋率レベル［両腕］	-1	-1	-1
骨格筋率［両腕］	42.5	42.3	42.0

11月にロードバイク乗ったのは一度だけでした。仕事が休みで、晴れてて、路面が乾いてて、時間に余裕があるってシチュエーションが二回しか無かったんだけど、そのうち一回は前日の酒が残ってて出撃できるような状態じゃなかった。明日乗れるかも知れないけど統計上は12月の記録になってしまうな。

それにしても今月の統計は見るも無残、といった状況でありまして、遂にFP1の走行距離がママチャリに抜かれてしまったりとか、体脂肪計の記録は前年同月と比べて惨敗してたりとか。というか、体脂肪計の記録がダメんなってきたのは今年の八月あたりからだけど、何だか日経平均株価やダウ工業平均あたりと連動してるように見えるな。いつ回復に転じるか解らないあたりも似てる。こりゃ鬱だなぁｗ